Gente, resolvi mudar um pouco o foco do blog... mudei até de nome para abordar um assunto que infelizmente cresce a cada dia: Síndrome do Pânico e desordens da ansiedade em geral.
Peço perdão por ter que sintetizar tudo isso, e escrever em poucas linhas tudo o que quero, mas é que na verdade, além de ter meu trabalho que me ocupa um tempão, estava ansioso ( ansiedade boa, gente! ) para fazer algo para ajudar alguém que sofre de ansiedade em geral, e quero de todo o coração que antes de consultar o Dr. Google, vocês dêem uma passadinha aqui pelo site e tente encontrar algo que te deixe mais tranquilo ao menos. Não sou, nem quero ser o dono da razão, não sou médico nem psicólogo, quero realmente abrir um espaço para discutirmos os pontos, dar alento à alguém que precise e faço pela minha, infelizmente, vasta experiência no assunto que não só pesquisei muito, como o sinto na pele.
Há cerca de 1 ano e meio tive minhas primeiras crises de pânico e como muita gente, não sabia o que estava acontecendo. No decorrer dessa jornada tive apenas 4 crises de pânico realmente, por isso foi complicado o diagnóstico correto, até hoje nem eu mesmo sei o que tenho, se é stress, se é pânico, se é depressão ou TAG... rs. Cada ''profissional'' diz uma coisa e tem uma linha de tratamento diferente. Confesso que nunca encarei um tratamento de frente, sempre quis me controlar sem remédios, mas no meio do caminho fiz várias burradas, não aguentei o tranco, comecei a tomar medicação e parei na metade, por conta própria. Pela ordem, já consultei diversos profissionais, como: Neurologista, Psiquiatra1, Psiquiatra2, Psicóloga1, Homeopata, Psiquiatra3, Acupunturista, Psicóloga2, Psiquiatra4.
Como vocês podem ver, estou no 4 psiquiatra. Não recomendo isso à ninguém, sigam o tratamento até o fim, com o Psiquiatra principalmente, desde que tenham plena confiança no profissional. Caso não sentiu confiança no Psiquiatra, e claro, caso você possa esperar NÃO COMECE TOMANDO A MEDICAÇÃO pra ver no que vai dar. Procure outro profissional, você tem todo o direito.
Ressalto: Jamais, eu disse jamais comece tomando antidepressivos e/ou ansiolíticos e pare por conta própria, isso piora o seu estado não somente na hora como futuramente também.
Agora, pela primeira vez estou seguindo o tratamento... os efeitos colaterais são ruins, tonteira, estados depressivos e dores de cabeça. Mas estão mais leves... estou no 12 dia... me sinto melhor.
Hoje em dia, poderia pensar em 2 hipóteses:
1. Poderia ter segurado o tranco e não ter iniciado tratamento algum sendo que saberia que eu não iria terminar. Como estaria hoje sem remédios?
2. E se eu tivesse encarado o primeiro tratamento lááááá no longínquo ano passado com o Neuro, será que já estaria melhor?
De todas fico com a 3: Não importa. O que foi feito não pode ser desfeito, agora tolice é fazer tudo errado de novo.
Tratamento? Tem vários!
Existe cura? Claro!
Sem Remédios? Perfeitamente! Há vários casos de sucesso de cura sem remédios, conheço pessoalmente 2 casos, e há inúmeros por aí!
Mas não é demérito algum se você estiver tomando medicação. Agarre-se neste corda e suba, confiante, estou nessa também!
Espero que encontrem aqui o que procuram, estou disponível, sempre que possível no msn, e no facebook.
Um grande abraço!
Rafael.
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